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    笔趣阁手机端    http://m.biquwu.cc        月光下，孟星南垂目内视，调理内息，强自从提出一股微弱的真气，从丹田开始运转，游走周身经脉。

    督脉主气，为人体经络主脉。气机为修者之本，要恢复真元，孟星南首先就要使这股真气在督脉运行通畅。

    不过令他大为惊讶的是，本来还以为在这等的情形，要想将这股颇为微弱的真气运转，还要要颇费一番手脚。

    却没想到，这股微弱的真气，在运行过长强、腰俞后，就壮大了几分，再经过命门穴时，复再强盛几分。

    等把风府、百会、神庭、龈交等等督脉二十七个穴位尽数穿行，内息就已经恢复了三四分。

    孟星南大喜，于是潜心运转石门真诀的心法，接着再潜运心神，驭使这股已经比先前壮大许多的内息再运行任脉。

    任脉主血，为阴脉之海，一共有九大穴位。

    内息运行任督二脉，则气血可通畅无碍，孟星南便能够吸收天地灵气，真元当可恢复大半，不再是先前一般虚弱委顿的模样。

    没过多久，任脉畅通无阻。

    不到小半个时辰，孟星南就已经把真气在体内运行了小周天**遍，而且速度也是越来越快。

    修者对小周天运转的速度要求非常高，对于一个真正强大的修真者而言，完成一个小周天也就一个呼吸的事，只有如此强大的恢复能力，才能确保在战斗中始终保持战力。

    这也是孟星南第一次真正独立和降妖伏魔，没有实战经验。否则在和尸傀怪物争战的时候，便能够借着战斗的空隙运转小周天，将体内的真元保持在一定的限度，不会损耗的如此厉害。

    功行运转小周天时，在身体经脉是游走一个循环，如果是道门的正宗玄功心诀，这一个循环可能就能凝聚出小半真元，恢复很快。
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