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    燕破岳有些懂了：“我连续做高强度体能训练，然后突然静止，拿着大米雕喇叭花，每折腾一次，我就觉得脑袋快要爆炸似的难受，这就是身体在提醒我，这种行为有害，要我立刻放弃？”

    “我们是特种兵，想要得到远超常人的力量，在战场上手起枪落枪枪致命，就必须先付出常人难以想象的代价。想要克服身体自我保护机能的束缚，你就必须给自己一个足够强烈的信念。”

    为了让燕破岳能够听懂，赵志刚举了一个非常简单的例子：“一个人用手臂抓住石壁吊住身体，用不了多久就会酸麻不堪被迫松手，可是如果他脚下是万丈悬崖，在死亡的威胁下，他也许用一只手臂就能支撑一个小时，甚至是一天。相同的道理，只要你能用强烈的意志欺骗自己的身体，让身体认为，如果你在骤然停顿的瞬间，不能迅速恢复稳定就会死亡，身体就会被迫开放极限。这样做虽然会对心脏造成极大的负担，甚至会给将来的心脏猝死埋下隐患，但总好过当场被敌人一枪击毙！”

    这应该是自家老爹燕实祥都不曾接触也不懂的学科，燕破岳自然是头一次接触，但是听起来，貌似很牛逼的样子。

    心理学讲座已经结束，轮到郭嵩然开口了：“当然了，你平时还必须接受一些针对性训练，用来适应战场上瞬息万变的状况。尽量避免会给心脏带来极大负担的骤跑骤停。”

    难怪这一次是郭队长和赵指导员双双陪坐，原来想要在大米上刻好狗尾巴草，还是生理学、心理学和军事技术的双重组合。

    “简单地说，就是你在快速移动时，要给自己留有余力，除非是全速冲锋状态，否则的话，你应该让自己处于三分跑一分停的状态。而不是别人说跑，你就低头猛冲，别人说停，你就像急刹车似的猛然止步。”

    郭嵩然站了起来：“老赵，你打下拍子，让燕破岳更容易理解什么叫三跑一停。”

    赵志刚伸出左右两根食指，他用左手食指在脸盆边缘轻敲了一下：“这是咚，代表跑。”

    赵志刚又用右手食指在水桶上轻响了一下：“这是哒，代表停。咚咚咚哒，就代表跑跑跑停，咚哒咚咚，就代表跑停跑跑，懂了吗？”
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