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    这是一碗药之精华。

    哪怕是用专业提取设备也不一定能把药材里的精华提取到这种程度，而苏檀仅凭家里的高压锅，电饭煲之类，就炼出来，若是传出去，肯定没人会相信。

    太神奇了。

    “筑基液！”

    苏檀脑海忽然冒出这么一个词。

    “就叫它筑基液吧！”

    “小半碗汤就耗费了好几万的材料费，真贵！”苏檀肉疼。

    “我到看看，这东西能给我带来什么好处。”

    咕咚~咕咚~！

    没有二话，苏檀一饮而尽。

    味道很好。

    有点药材的香味，不过不苦，也没有难受的感觉。

    吃下去，润口润喉。

    苏檀描述不来这是什么香味。

    不过吃下去的瞬间，他感觉自己每颗细胞都在欢呼雀跃。

    舒畅，爽快。

    一股暖流，从腹部，流向全身。

    苏檀能清晰感觉到。

    精神一震。

    他赶紧按照炼体境界锻炼方法修炼。

    整个炼体境界，一共分为九个小境界，九幅图，九个动作姿势。

    每个都很古怪。

    像瑜伽。

    又不太像。

    总之就是古怪。

    按照修炼体系上说，炼体境界，只需要一直做这九个动作，配合药液，就能变得强壮。

    当然，不使用药液也行，但效果会差一些。

    别看只有九个动作，但这也是极难做到。

    苏檀尝试了半天，也堪堪只能作出第一个动[笔趣阁    www.biquga.info]作，而且还不完美。

    只是第一个最简单的动作，苏檀感觉自己筋脉被无限拉扯，肌肉酸痛，骨头咔咔作响。

    这不是什么愉快的感觉。

    只有一个字，那便是痛。

    难受！

    苏檀憋红脸，坚持，忍受着。

    他挺能吃苦。

    从小到大都是。

    话少，韧性强。

    最开始苏檀只感觉到痛，但随着时间的推移，他居然在痛苦中，体会到了一丝爽快。

    也不知道是不是麻木之后产生的错觉。

    他感觉痛苦中，夹杂着一丝痛快。

    “不是错觉，是真的！”

    这种感觉，仿若有人扣脚一样，又痒又舒服。

    这种情况，持续了很长一段时间。

    直到苏檀感觉身体麻木，没有多少锻炼效果，才停止动作。

    炼体，也是有极限的。
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