第二十四章封杀科比?-《NBA之中国力量》


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    “舒展,舒展,你的胳膊怎么这么僵硬!”

    三分线外,兆强双手高高把球举在头顶,而汪敬在纠正者兆强的投篮姿势。

    “左手扶球,右手托球,手腕与小臂,小臂与大臂,大臂与你的胸肌,这三个九十度要做好,哎哎哎,大臂怎么又出来了,往里收收。”

    “这么投篮真他妈累,”兆强嘟囔着。

    “你是还不习惯,投篮次数多了就舒服了,投篮姿势一定要摆正,无论是何种情况,只要是正规的投篮,你就要姿势标准。”

    汪敬拿了球,在三分线外做示范,他继续说道,

    “现在我跟你讲讲投篮力量的运用,投篮是从脚先开始的,双膝微微一弯,起跳,力量从腿部传送到腰部,再到大臂,小臂,最后用手腕把球推出去,而手指控制球离开手掌时的角度。”

    “投篮还有角度?”

    “那当然了,”汪敬满脸的黑线,“你怎么什么都不知道啊,这可是最基础的东西,我练篮球这第一堂课就是学的这个,你投出去的球应该是一条弧线,最佳入框的角度是42~45度,这个角度篮球进入篮筐的面积是最大的。”

    兆强似懂非懂地点了点头。

    “这里面有几个细节要注意,第一是你的膝盖弯曲的角度,因为膝盖弯曲的角度决定着你能跳多高,而跳多高又决定这你投篮的角度,所以你在训练的时候,膝盖弯曲的角度尽量要相同,通常情况下是以自己范围内的跳的最高的高度为准,因为跳得高,你的投篮视野就好,而且不容易被别人封盖。”

    “其实投篮就像是打狙击枪,篮球能不能进就是你打枪能不能打中靶心,我们的眼睛就是瞄准镜,怎样才能把球投进,这时你左手的功能就显露了出来,左手就相当于一个调准器,你知道十字定位吧,经线与纬线交汇点就是我们需要的点,从投篮的角度来讲,经线当然就是右手与篮筐之间的弧线,而纬线就是我们眼睛要盯着篮筐的后檐,这么一交叉,点就出来了。”

    “怎么投个篮这么复杂,我只要能够把球扔进去就行了呗。”

    兆强揉了揉酸痛的手臂说道,

    “看来投篮什么的不适合我。”

    两个人正聊着天呢,忽然,偌大空旷的球馆里想起了一声声清脆的高跟鞋碰撞地板的声音,其声音由远而近,越发轻快的步伐,越发脆响的声音。

    是陈文君。

    她上身穿着白色雪纺的小衫,露出些许黑色内衣,一件灰色的小披肩外套,下身是修长的细布黑色通勤长裤,把银白色的漆皮防水台高跟鞋包裹其中,凭空显得人海拔高了许多。陈文君裸高172公分,穿上高跟鞋身高超过一米八,这样的身高,这样的惊艳到众人的美貌再加上她与生俱来的高贵典雅的气质,让所有人不禁为之侧目。

    陈文君的手里提着一个小篮子,走到汪敬面前,笑道,

    “敬,这是我亲手做的便当。”

    陈文君的笑容很好看,眼睛弯弯地,就像天上也月牙儿一般。

    汪敬轻轻笑了笑,用温柔的眼神看着陈文君。

    兆强感觉自己的脑袋有点亮,故意干咳两声,说道,

    “咳咳,汪敬,文君,我下午还有事,我先走了。”

    说罢,兆强就要往门口走。

    “别呀,”陈文君笑着说道,“强,我做了四人份的。”

    陈文君四下环顾,却没有发现白晓飞,于是问道,
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